•
Beh
directions_runBeh - Kôprovsky štít
Pokus o výbeh - Niekde úspešne a niekde nie👌😅
S Alex Tumidalský
trending_up
Vzdialenosť
18,3 km
schedule
Čas
03:44:09
landscape
Nastúpané
1 170 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,9 km/h | 14,8 km/h |
| Výkon | 174 W | 459 W |
| Kadencia | 62 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 2 482 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stanice - Popradské Pleso
Stanice - Popradské Pleso
open_in_new
3,81 km 6.6 %
|
35:29
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 240 W | 156 bpm |
22:48
10,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,72 km 6.7 %
|
06:21
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 236 W | 162 bpm |
03:54
11,1 km/h
|
||||
|
Flat-Up
Flat-Up
open_in_new
1,00 km 3.9 %
|
08:18
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 243 W | 153 bpm |
06:25
9,4 km/h
|
||||
|
Popraské pleso > Nad zabim potokom (blue)
Popraské pleso > Nad zabim potokom (blue)
open_in_new
1,17 km 6.7 %
|
14:00
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 187 W | 162 bpm |
10:31
6,7 km/h
|
||||
|
Popraske Pleso - Koprovsky Stit
Popraske Pleso - Koprovsky Stit
open_in_new
4,87 km 17.1 %
|
01:30:32
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 170 W | 164 bpm |
01:12:10
4,1 km/h
|
||||
|
Nad zabim potokom > Hincovo pl. (blue)
Nad zabim potokom > Hincovo pl. (blue)
open_in_new
2,01 km 17.5 %
|
33:03
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 183 W | 166 bpm |
25:24
4,7 km/h
|
||||
|
vysne koprovske sedlo (uphill)
vysne koprovske sedlo (uphill)
open_in_new
0,51 km 32 %
|
12:12
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 210 W | 173 bpm |
12:12
2,5 km/h
|
||||
|
Hincovo pleso - Koprovsky stit Climb
Hincovo pleso - Koprovsky stit Climb
open_in_new
1,41 km 27.1 %
|
32:55
2,6 km/h
|
2,6 km/h | 172 W | 169 bpm |
27:32
3,1 km/h
|
||||
|
kôpor - parking
kôpor - parking
open_in_new
8,80 km -12 %
|
01:41:44
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 99 W | 149 bpm |
01:34:30
5,6 km/h
|
||||
|
Popr pleso - parking
Popr pleso - parking
open_in_new
3,88 km -6.4 %
|
27:56
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 199 W | 160 bpm |
15:11
15,4 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre